什么是社会情绪学习（SEL）？为什么老师需要它？
在讲台前，老师们日复一日地面对繁重的教学任务、行政填报与家长期待，往往将所有的耐心与心力倾注于学生身上，却容易忽略了自身的心理状态。
社会情绪学习（Social Emotional Learning，简称 SEL）的核心特色，在于引导个人认清并管理自己的情绪、同理他人、建立正向的人际关系，以及做出负责任的决定。
对教育工作者而言，SEL 不仅是教导学生的重要素养，更是老师在面对高压环境时不可或缺的内心防护网：
提升自我觉察与情绪调节：
协助老师在面对繁杂的行政工作与教学压力时，觉察自己的身心负荷，及时为心灵按下暂停键，找到安顿自己的力量。
滋养教育初心：
透过正念与反思，让专业成长跳脱“为了完成行政要求”的框架，转而成为一场关怀自我、回归教育初衷的滋养旅程。
建立更有温度的师生互动：
当老师学会更好地照顾自己的情绪与心理需求，便能以更稳定、更有同理心的状态陪伴学生，营造出更加和谐、具包容力的校园氛围。
课程详情
为了体恤老师们长期以来的辛劳，宽柔小学五校董事会特别安排了一场以社会情绪学习为核心的实体讲座，邀请专研 SEL 的蒋丽芳博士担任主讲，为老师们带来一段充实心灵、补充力量的学习时光。
日期：2026年9月18日（星期五）
时间安排：
中午 12:00：备有午餐，方便大家用餐交流
下午 01:30：入场
下午 02:00：正式开始
地点：宽柔一小郭鹤尧行政大楼大讲堂
学分认证：本课程时数可计入教育部规定的每年40小时能力发展课程时数。
诚挚邀请五校校长、行政团队、家教协会成员及全体老师踊跃参与，在忙碌的教育工作中，为自己保留一段充电与交流的时光。
点击报名：
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